Loopgroep

Bewuster, meer ontspannen en efficiënter hardlopen in zes keer?

Dat kan!
Kom daarvoor naar de looptechnische trainingen op de vrijdagochtend.
Verzamelen bij LaPlace tussen Hilversum en Laren.

2015-10-02 10.26.44

Achtereenvolgens komen de volgende thema’s centraal te staan in de trainingen:
– pasfrequentie en voetafwikkeling
– core stability / rompstabiliteit
– armbeweging
– hoofdhouding en mindset
– hellingshoek
– heuveltechniek.
En de ademhaling krijgt iedere training de nodige aandacht.

Kosten:
– Zes trainingen voor 47,50 euro.
– Twaalf trainingen voor 90 euro.
– Optioneel: het 100-dagen Sportrustenprogramma tegen inkoopprijs à 57 euro

De eerstvolgende cyclus van 6 trainingen start op vrijdag 20 mei 2016.
Halverwege instappen is ook mogelijk.
Gemiste trainingen kun je later alsnog volgen of in overleg verzilveren op de maandagavond bij mijn collega Eric van Hollen & Stilstaan.

Reacties zijn gesloten.