Hoe

Al lopend in een van de mooie natuurgebieden in het Gooi ervaar je de fysieke én mentale effecten van wandelen / runningtherapie in de natuur met ervaringsgerichte oefeningen, mentale coaching, ademhalingstechnieken en mindfulnessoefeningen. Daarnaast kan het Sportrustenpakket en/of de EnergyControl methode een onderdeel vormen van de begeleiding.
Voor de verdere kenmerkende manier van werken klik hier.

We starten met een vrijblijvende kennismaking zodat je kunt ontdekken wat beweging en coaching in de natuur je kan opleveren én om te ontdekken de benodigde ‘klik’ gemaakt kan worden.

Meer weten over mijn specifieke aanpak bij het herstellen van stress- en burnoutklachten? Klik dan hier.

Voor alle duidelijkheid: je hoeft geen hardloper te zijn of willen worden. Kunnen wandelen volstaat.

Klik hier voor informatie over de kosten

 

Reacties zijn gesloten.